Chunguza Polynesia mkoa wa mbali zaidi, wa jua la Oceania. Kikabila na kilugha, watu mbali wametoka umbali mrefu kwa muda mfupi kutoka kwa nyumba ya baba zao huko Taiwan kuliko uhamiaji wowote wa kikabila kabla ya ukoloni ulimwenguni kote wa Wazungu 500 miaka baadaye.

Polynesia inajumuisha mataifa ya kisiwa kifuatacho:

• Samoa ya Marekani
• Visiwa vya Cook. Kisiwa cha visiwa kumi na tano vilienea zaidi ya kilomita za mraba milioni 2.2 za Pasifiki
• Theluthi mbili ya mashariki ya taifa hili la kisiwa linalojaa linaanguka katika wigo wa Polynesia. Kijijini na masikini, jua linatoka kwanza hapa kila siku.
• Polynesia ya Ufaransa. Ni pamoja na visiwa vitatu vilivyo na madai madhubuti ya kuwa kisiwa kizuri zaidi ulimwenguni, Bora bora, Tahiti na Moorea; pia Mururoa ambapo Mfaransa alifanya uchunguzi wa nyuklia hadi 1996.
• Visiwa viwili vikuu vya volkeno na mimea yenye mimea maridadi, tamaduni ya jadi na nyumba za wazi zilizo na upande.
• Kinachojulikana "Visiwa vya Kirafiki" na Ufalme. Lakini tamaduni za kitamaduni na za kisasa sasa zinagongana.
• Moja ya nchi ndogo zaidi duniani kwa suala la idadi ya watu.

Pia inajumuisha maeneo madogo ya nje ya nchi kubwa, pamoja na:

• Visiwa vya Baker na Howland (USA)
• Kisiwa cha Pasaka (Chile)
• Kisiwa cha pekee na michoro yake ya ajabu ya mawe.
• Hawaii (USA)
• Kisiwa cha Jarvis (USA)
• Johnston Atoll (USA)
• Visiwa vya Midway (USA)
• Palmyra Atoll na Kingman Reef (USA)
• Visiwa vya Pitcairn (Uingereza). Na kizazi cha mutiners fadhila.
• Tokelau (New Zealand)
• Wallis na Futuna (Ufaransa)

Miji

• Apia - jiji kuu la Samoa
• Papeete - jiji kubwa kabisa la Polynesia ya Ufaransa.
• Aitutaki - picha ya mwisho ya picha ya mti wa mitende ulio na kisiwa cha kitropiki na maji ya turquoise, katika Visiwa vya Cook.
• Bora bora - ziwa nzuri zaidi ya Polynesia ya Ufaransa, lakini ni ya bei nzuri sana.
• Moorea - bajeti mbadala ya Bora Bora na maeneo mazuri.
• Vava'u - kikundi cha visiwa zaidi ya 50 huko Tonga, marudio ya kawaida kwa watalii.